NLPトレーナーさんの話。


あるNLPの先生ですが、
企業研修を含めると、全国のいくつかの都市を移動して仕事をしています。


NLPの先生は、スケジュールの状態と交通事情によっては、
NLPの大阪セミナーを行ってから、
東京まで急いでもどり、夜にはクライアントに会うこともあるそうです。


非常にタイトでハードなスケジュールですよね。


移動時間にも、仕事のことをノートパソコンを開いて行ないますから、
中々思考の切り替えが大変だそうです。


NLPの大阪でのセミナー→新幹線内での経営者としての業務
→顧客との企業研修のための打ち合わせ。


慣れである程度は思考や感情の切り替えは出来るそうですが、
それだけでは、思考のクオリティを落としてしまうことにもなりかねません。


そこで、この先生がよく使う手法が「NLPのブレイク・ステート」なんです。


NLPの先生曰く、業績の上手く行っている会社の経営者さんは、
皆、思考と感情の切り替えが早いそうです。


そこには経験と実践に裏付けされたノウハウがあるようです。


その中で、私たち誰もが使うことのできる切り替え方法が、
NLPのブレイク・ステートです。


方法は、脳の機能や性質を上手に使うことです。


それは、「脳は一度に一つのことしか考えられない」


ここを利用します。
例えば、仕事の会議でさんざん数字とにらめっこしたあとに、
「〇〇さん、今朝のご飯は何でしたか？」


その瞬間、ご飯のことを脳は思い出し始めて、
その瞬間は、先程までの数字のことが頭から消えています。


これは誰でもできる簡単なNLPを使った思考と感情の切り替え方法です。


次回はリラックスを使った、切り替えの方法をご紹介していきます。